لا يعرف الكثير منا ما هو الوزن المثالى بنسبه لطوله
حيث نجد عدد كبير من الاشخاص ليس بالشخص
السمين ولكن طوله قصير مع شكل جسمه شعرك
بان وزنه زائد فهذا من الامور التى تزعجه لان الجسم
السمين يعطى انطباع بكبر السن فلابد الانسان ان
يعرف طوله حتى يجعل وزنه يتناسب مع هذا الطول
الوزن المثالي للطول , اجعل وزنك مثالى مع طولك
افضل وزن مثالى لطولك
https://www.youtube.com/watch?v=r-dnlaEI0R8
