فوائد الكاوكاو , بتريح الاعصاب اوى

كلنا بنحب الكاكاو اطفال وكبيرة و اليك

 

فائدة الكاكاو تعود الى محتواة من مركبات الفلافونويد Flavonoids !

 

يعتبر الكاكاو من اكثر النباتات غني بمركبات الفلافونويد ، و

 

التى ربما يحويها الشاى الاخضر و بعض نوعيات البقوليات ، و بعض الفواكة كالتفاح و العنب .



14780 فوائد الكاوكاو- بتريح الاعصاب اوى نورهان خميس

ومركبات الفلافونويد هي مركبات نباتيه مسؤوله عن اعطاء اللون للفواكة و الخضراوات ،

 

وتعمل على حماية النباتات ضد الافات و الامراض المختلفة. و لقد و جدت الكثير مكن

 

الابحاث مؤخرا ان تناول الخضراوات و الفواكة الغنيه بالفلافونويد بشكل منتظم يساعد

 

فى تقليل خطر الاصابة بالكثير من الامراض المزمنه كالسكتات الدماغيه و أمراض القلب التاجيه ،

 

والسرطان.اذ ان الفلافونويد يعمل كمضاد للالتهابات ، و داعم لجهاز المناعه ، عن طريق عملة كمضاد

 

أكسده لتحييد الجذور الحره التي ربما تسبب التلف للخلايا و مكوناتها، بما فذلك الحمض النووي،

 

كما و يعتقد بأن لها علاقه بعملية الشيخوخه و الامراض المرتبطه فيها .كما و وجد للفلافونويد

 

دور فخفض ضغط الدم و نسبة الكولسترول الضارLDL فالجسم من اثناء منع تأكسد الكولسترول

 

الفائدة كاوكاو,