فوائد فيتامين ب , فيتامين ب عيادة متنقلة لعلاج الجسم ومده بالطاقه

يطلق علي مجموعه فيتامين ب فيتامينات الطاقه و الحيويه حيث تمد الجسم بالطاقه اللازمه له لتجديد الخلايا و تقويه الجسم

 

يوجد فيتامين ب ف8 اشكال هم فيتامين ب1 و ب2 و ب3 و ب5 و ب6 و ب7 و ب9 و ب12

 

تكمن قيمه فيتامين ب فكونة المسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء فالجسم

 

توجد فيتامينات ب فعديد من الاطعمة =ما بين الاطعمة =النباتيه او الحيوانية

 

يجب حصول الجسم علي قدر كافى من كافه نوعيات فيتامين ب حيث يقدم جميع نوع فوائد للجسم لا غني عنها

 

يعمل فيتامين ب1 و ب2 و ب3 علي حمايه الجهاز العصبى و نمو الخلايا و مد الجسم بالطاقة

 

كما يعمل فيتامين ب12 علي تجديد كرات الدم الحمراء فالجسم

 

ينصح الحوامل بتناول فيتامين ب9 لحمايه الاجنه من التشوهات و يطلق علية حمض الفوليك

 

فائدة فيتامين ب

فيتامين ب عياده متنقله لعلاج الجسم و لمدة بالطاقه

فائدة فيتامين ب