رجيم الكربوهيدرات , طريقة جديدة للريجيم

كل الفتيات تريد ان تقلل من و زنها و فيه طرق معروفة كتير عشان الفتيات تخس بصورة و اضحه زى

 

لعب الرياضه و الجيم و كمان المشي او الجرى كل يوم مدة نص ساعة على الأقل و النهاردة هنتكلم

 

عن ريجيم الكيبوهيدرات عشان الناس اللى مش عارفاة هو عبارة طعام اطعمه فيها كربوهيدرات

 

معقده و بيساعد النوع دة من الريجيم على تخسيس الوزن من 15 ل 30 كيلو اثناء شهرين في السنة

 

كلها و الكيبوهيدرات زي الرز و الخبز و البطاطا طب لية الكربوهيدرات تحديدا عشان الكيبوهيدرات فيها

 

ألياف و الألياف دي بتساعد على الشعور بالشبع و بتمنع حدوث امساك و كمان ريجيم الكيبوهيدرات

 

بيعالج مشكلة النشويه و بيحافظ على معدل حرق الدهون بكفاءه تامه و فيه الريجيم دة ممنوع منع

 

تام شرب المشروبات الغازية هو ريجيم قاسي شويه لكن نتايجة مذهلة في تخسيس الوزن

 

 

رجيم الكربوهيدرات

 

كيفية حديثة للريجيم

 

ازاي نيدا رجيم الكربوهيدرات

صورة رجيم الكربوهيدرات , طريقة جديدة للريجيم

صور
صورة رجيم الكربوهيدرات , طريقة جديدة للريجيم

70 views