يوم الأربعاء 9:45 صباحًا 2 ديسمبر، 2020

تكبير حجم الصدر

آخر تحديث ف28 اكتوبر 2020 الأربعاء 6:29 مساء بواسطه سعاد

تمارين الضغط , تكبير حجم الصدر

 

كل فتاة فسن المراهقه و سيده تنظر الى جسمها فالمرآة و تلاقي ان حجم الصدر صغير فتشعر بالضيق

 

لان هو الذي يعطي لها جمال الانوثه و وجود صدر متناسق مع الجسم فصغر حجم يسبب مشكلة كبار لديهم

 

فيوجد عده طرق طبيعية لتكبير حجم الصدر ففي زيوت و كريمات مخصصه بذلك و تساعد على تكبير حجم الثدى

 

زى معجون الخميره الي بيصبح بالمياة دا بيساعد على تكبير الثدي و ايضا الزيت الحلبه من الزيوت الفعاله و يتم

 

دهنة مرتين يوميا و ذلك كذلك يساعد على تكبير حجم الثدي و كثير من البنات لا تستطيع ان تستمر على هذه

 

الوصفات الطبيعية من الكريمات و الزيوت لانها تاخذ وقت و متابعة و مداومه و تلجا معظمة الى بعض التمارين الرياضية

 

وهو عبارة عن تمارين الضغط منها وضع يدية على الارض و فرد جسمها و سند اصابع رجليها على الارض و تقوم بتلامس

 

الارض بطنها بعدها ترفع جسمها مره ثانية =و كذا ذلك يساعد على تكوين عضلات الذراع و شد الصدر و تكبيره

 

تمارين الضغط

تكبير حجم الصدر

 

تكبير حجم الصدر

 

صور

13 views