وصفات لزيادة الوزن في اسبوع بدون حلبة , افضل الوصفات لزيادة الوزن في اسبوع بدون حلبة

تبحث الكثيرات عن و صفات لزياده الوزن دون خطوره علي صحتها

 

حيث تعانى الكثيرات من النحافه الزائده و تشعر بالحرج من شكل

 

جسمها و بدلا من اللجوء الي الادويه التي قد تحمل خطوره علي صحتها

 

فالأدويه من الممكن ان تؤدى الغرض و لكن يصبح لها اثار جانبيه تؤثر علي صحتها

 

فيما بعض لذلك تبحن عن الوصفات الطبيعيه لزياده الوزن دون خطوره علي صحتها

 

ومن تلك الوصفات الخميره يتم عمل خليط من الخميره مع كأس لبن و عسل طبيعي

 

ويشرب ثلاث مرات فاليوم  و تناول الاكل و الجلوس و عدم الحركه و الإكثار من اللحوم و الأسماك

 

وأكل الكزبره لأنها تحتوى علي حديد و ممارسه التمارين الرياضيه المخصصه لزياده الوزن بعدها تناول

 

الشيكولاتة بعد التمرين

 

وصفات لزياده الوزن فاسبوع بدون حلبة

اروع الوصفات لزياده الوزن فاسبوع بدون حلبة

وصفه لزياده الوزن فاسبوع بدون حلبة

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



  • اشكال حنه
  • عرايس 1225


وصفات لزيادة الوزن في اسبوع بدون حلبة , افضل الوصفات لزيادة الوزن في اسبوع بدون حلبة