ما فائدة الترمس

فائدة الترمس و استخداماته، فوائد الترمس

 

‏‏يعد الترمس من اشهر البقوليات التي تحتوى علي العناصر

 

الغذائيه و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ‏لة عدة

 

فائدة صحيه تتمثل فتقويه الجهاز المناعى تقويه العظام

 

وذلك لاحتوائة علي عنصر الكالسيوم و الماغنيسيوم و الفيسفور

 

كما انه يحمى من الإصابه بإلتهابات المفاصل، بالإضافه الي انه

 

يعزز من و ظيفه الجهاز الهضمى و ينظم الحركه الدوديه فالأمعاء

 

كما انه استعملة البعض فتقليل الوزن و علاج السمنه المفرطة

 

‏قاعده ترمس من الوجبات الرئيسيه التي يجب علي المرأه الحامل

 

تناولها و هذا لانة غنى بحمض الفوليك و عنصر الحديد، ‏كما انه يلعب

 

دورا هاما فالمحافظه علي مستوي السكر داخل الجسم و حرق

 

الدهون الزائده و المتراكمه فالجسم، و التخلص من الكلسترول الضار

 

الذى ربما يعود الشخص الي ارتفاع ضغط الدم و الجلطات الدماغيه و الإصابه بالأمراض المزمنة

 

فوائد الترمس

 

فائدة الترمس و استخداماته

فؤائد الترمس



  • مافايدة ما،الترمس المغلي للانسان


ما فائدة الترمس