فيتامين سي , فوائد فتامين سي

فيتامين سى من اهم ما يحتاجة الانسان للجسم فهو سريع

الزوبان بالماء و جسم الانسان و لكي نعرف ان جسم الانسان

يحتاج الي 19% فقط من امتصاص فيتامن سى و هو قادر على

تقوية جهاز المناعة من الاصابة بامراض كثيرة كالسرطان

والانفلونزا و التئام و بعض من الجروح و امراض القلب و تصلب الشرايين

من اهم الموارد التي ياتي فيها الخضار و السبانخ و الفلفل و البرتقال و الليمون

فيتامين سى , فائدة فتامين سي

ماهي فائدة فيتامين سي