تعتبر الفيتامينات بصفة عامة مهمة جدا جدا للجسم و خصوصا فيتامين د
لة فائدة عديدة للجسم حيث يعمل على
نمو و تعزيز خلايا العظام و تنشيط جهاز المناعة فالجسم
وتقليل خطر الاصابة بالامراض السرطانية و تسوس الاسنان
ومرض السكرى و نقص فيتامين د بالجسم يؤدى الي التعب و الارهاق العصبى و الجسدي
كما يؤدى الي تقليل المناعه.
فائدة فيتامين د , اهمية فيتامين د
فوائد فيتامين د
