فوائد فيتامين ب1 , فوائد فيتامين ب1 للجسم

الجسم بحاجة دائما للكثير من العناصر الغذائيه التي تمدة بالفيتامينات

 

والمعادن التي تساعد فبناء الجسم و الأعضاء الحيوية تستمر فالقيام

 

بوظائفها بشكل منتظم و سليم  فيجب ان يحافظ الإنسان علي الحصول علي عناصر غذائية

 

تحتوى نسبه ملائمه من الفيتامينات و المعادن و من الفيتامينات الهامه جدا جدا للجسم فيتامين

 

ب1 و يوجد فيتامين ب1 فالخبز و الأرز و اللحم البقرى و التونه و التفاح و لبن الزبادي

 

ويساعد فيتامين ب1 فعلاج الإضطرابات الأيضيه و تقليل الإضطرابات الدماغيه و يقلل

 

من خطر الإصابه بأمراض الكلي للمرضي الذين يعانون من السكري و يساعد فعلاج سرطان الرحم

 

وتقليل عثر الطمث و يستعمل كعجلاج فحالات ضعف المناعه و امراض القلب و التوتر و دوار الحركة

 

فائدة فيتامين ب1

فائدة فيتامين ب1 للجسم

فوائد فيتامينات ب1