البردقوش يعرف كذلك باسم المردقوش و هو عشب عطري من عائله النعناع اما لقيمتة الغذائية
فهو يحتوي علي كثير من المعادن و الفيتامينات التي يحتاجها الجسم اما لكيفية استخدامه نغلي كاس من
الماء و نضع فية ملعقة كبيره من البردقوش و نغطي الكوب حتي لا تتطاير الزيوت التي تحتوي على
كافه العناصر الغذائيه المهمة نغطية مدة ثلاث دقيقة و اذا اردت تحليتة فمعلقتين من السكر و لكن
من الاروع ان لا تتم تحليتة و من المفروض ان تشرب كاس صباحا علي الريق و كاس قبل النوم
وقد استعملة الكثيرون و اعتمدوا علية فتفتيت الدهون و بخاصة منطقه البطن و من فائدة البردقوش
يعمل مساعد فعمليه الهضم و زياده افراز اللعاب الذي يساعد علي حرق السعرات الحرارية
ومن فائدة كذلك انه يعمل علي تخفيف نزلات البرد و يساعد فتهدئه السعال كما انه مسكن
قوي لالام الدوره الشهريه و كذلك يعمل علي تعزيز ادرار اللبن فصدر الام
فائدة البردقوش
العشب السحري للتخسيس و انقاص الوزن
فوائد البردقوش
- البردقوش
