طرق الحفظ السريع وعدم النسيان

تكرار الجمل و سيلة للحفظ , طرق الحفظ السريع و عدم النسيان

 

لقد يعانى معظم الأشخاص من عدم التركيز و الحفظ و النسيان السريع و خاصه الاشخاص الذين يدرسون فيوجد طرق كثيرة

 

وعديده من اجل الحفظ بسهوله و عدم النسيان اولا ان يستعد الشخص لحفظ الشئ الذي يريدة و اختيار المكان المناسب

 

الذي يجد فيها الراحه و البعد عن الضوضاء حتي تجد الراحه النفسيه بعدها احضار كاس من الشاي او اي مشروب تريد قبل البدء

 

فى الحفظ لأن هذا يعمل علي تحسين الذاكره و من الخطوات كذلك اذا كنت تريد حفظ بعض المعلومات من الدراسه فيجب

 

استعمال جهاز التسجيل لاسترجاع جميع معلومه لوقت لاحق بعدها حفظها قبل النوم و الخطوه الاتيه عند البدء فمحاولة

 

الحفظ يجب ان نركز علي بعض النقاط الأساسيه و العناصر من الدروس المراد حفظها ذلك مما يجعل الحفظ اسهل و الخطوة

 

بعد هذا هى مرحله التكرار الحفظ التراكمى بحيث تكرر الشيء عده مرات بعدها محاوله تكرارة دون النظر الي الورقه و هكذا

 

تكرار الجمل و سيلة للحفظ

طرق الحفظ السريع و عدم النسيان

كيفية الحفظ السريع و عدم النسيان