رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

تقوم جميع فتاة مقبلة علي الزواج بعمل رجيم قاسى لخسارة الوزن و يطلق علية رجيم العذارى و هو كالتالي:

وجبة الإفطار.

قطعة جبن ابيض و شريحة توست  و كاس شاى او قهوة بدون سكر.

ثانيا: و جبة الغداء.

1 طبق سلطة خضراء و خضار مسلوق و 1/2 دجاجة مشوية او مسلوقه.

ثالثا: و جبة العشاء.

كوب عصير برتقال بدون سكر و علبة زبادي.

رجيم عذارى , كيفية سريعة للتخسيس

رجيم عذاري

• تجربتي مع رجيم عذاري