رجيم الماء فقط , خسارة الوزن في وقت قصير

ان مشكله السمنه هى مشكلةكبيره يعانى منها الكثيرون فالوطن العربى , و الحلول التقليدية

 

لتلك المشكله تعدلاكثر الناس حلول صعبه . حيث لا يستطيع الكثير من الناس الذهاب الى الجيم

 

او ممارسه الرياضه بشكل يومي كما لا يستطيع البعض التقيد بنظام غذائى معين .

 

كما ان الالتزام بنظام غذائى محدد او لذهاب الى الجيم ربما يأخذ و قتا طويلا لاحداث فارق ملحوظ.

 

و لكن هنالك رجيم يدعى رجيم الماء , و هنالك بعض الطرق المختلفه للالتزام بهذا الرجيم .

 

ان الرجيم الماء يعد من اسرع الطرق لخساره الوزن فكل ما عليك فعلة هو شرب الماء فقط

 

و الامتناع عن اي شئ احدث مدة بضعه ايام , و هنالك بضعه انظمه تتيح شرب المشروبات الساخنة

 

و الاعشاب و لكن بدون اضافه سكر و من بعدها تعود لروتين الطعام الطبيعى و اعاده ذلك حتى تتخلص

 

من الدهون المراد التخلص منها .

 

رجيم الماء فقط

خساره الوزن فو قت قصير

حميه الماء

 



 



 



 


رجيم الماء فقط , خسارة الوزن في وقت قصير