يعتبر رجيم التمر و اللبن من اسرع نوعيات الرجيم
التى تعمل علي انقاص الوزن
لذا يطلق علية رجيم الطوارئ
لانة يتم اتباع هذا الرجيم عن الحاجة الي فقدان حوالى 5 كيلو من الوزن فاسبوع و احد فقط عند الإضطرار لحضور مناسبة معينه
ويتبع معظم الاشخاص هذا الرجيم و خاصة البنات نظرا لفائدتة الصحيه.
رجيم التمر و اللبن , رجيم التمر اسرع كيفية للتخسيس
رجيم التمر و اللبن