خلطة لتقوية الاظافر وتبييضها , افضل الخلطات لتقوية الاظافر وتبيضها

العنايه بالأظافر امر مرهق جدا جدا و يستلزم و قتا و جهدا للحفاظ علي الأظافر

 

نظيفه و قويه لمنعها من التكسر و تحب المراه ان تطيل اظافرها فالأظافر الصحية

 

تكون ناعمه و قويه و خاليه من اي خدش و يجب العنايه بالأظافر عن طريق التغذية

 

الصحيه من الخضروات و الفواكهه و البروتين و الكربوهيدرات للمساعدة علي نمو الأصابع

 

بشكل طبيعي و التوقف عن قضم الأضافر لان قضم الأظافر يعمل علي ضعف الأصابع

 

ويمكن العنايه بالأظافر بإستخدام قطعه ليمون طازجة و فركها علي الأظافر و تركة مدة دقائق

 

قبل غسل الاظافر بماء ساخن او استعمال زيت فيتامين E الذي يعمل علي تقويه الأظافر

 

حيث نقوم بفتح كبسوله فيتامين E و نضعها علي الأظافر و تدليكها قليلا و تكرار هذا يوميا لعده اسابيع

 

او ثلاث ملاعق زيت زيتون مع ثلاث ملاعق ليمون و فركها علي الاظافر باستعمال قطعه قطن

 

خلطه لتقويه الاظافر و تبيضها

أفضل الخلطات لتقويه الاظافر و تبيضها

خلطات لتقويه الأظافر و تبيضها

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• صور اضافر بشيعا