مميزات الشوكولاته السوداء، فائدة الشوكولاتة السوداء
الشكولاتة هى من اشهر الحلويات اللذيذه التي يفضلها الكثير من الاشخاص الكبار
وخاصه الاطفال تعود صناعه اصل الشوكالاته من طحن حبوب الكاكاو الفاخره لها
العديد من الفائدة المميزه للأنسان حيث انها تشعر الشخص بالنشاط و الحيوية
والسعاده و هذا لانها تحفز من زياده افراز هرمون السعاده و هو هرمون السيروتونين
ومن اكثر نوعيات الشوكولاتة الشائعه هى الشوكولاتة السوداء حيث انها تضم مجموعة
من الدهون المفيده و السكريات و الأحماض الدهنيه و القليل من السعرات الحرارية
التى تعزز من و ظائف و تنشيط خلايا المخ نظرا لاحتوائها علي مركب هام يطلق
علية الفلافونولات حيث انه يحسن من و ظائف الدماغ الادراكيه و العقليه و يقلل من الشعور
بالاكتئاب و الحزن يحسن من قوه الذاكره و التركيز و منها يبعد فرص الاصابه بالنسيان و الزهايمر عندكبيرة السن
بالاضافه الى حمايه الاوعيه الدمويه و الشرايين من التصلب الداخلي
مميزات الشوكولاته السوداء
فائدة الشوكولاتة السوداء
