هنالك الكثير من الطرق المختلفه لإعداد طبق تونه شهى و لذيذ و متكامل
بة كل العناصر الغذائيه و منها طبق التونه بالفلفل و الطماطم و يتكون من علبه تونة
وطماطم و بصل اخضر و فلفل اخضر و ليمون و فلفل اسود و زيت زيتون نقوم بوضع البصل و الفلفل
فى اناء بعدها نضع الطماطم و التونه و نضيف عليهم زيت الزيتون و الفلفل الاسود و الملح و الليمون
وسكون طبق لذيذ و متكامل جاهز للتقديم فاقل و قت او عمل طبق تونه بالفرن المكونات علبه تونة
و2 حبه بصل و حبه طماطم و حبه فلفل و 2 حبه ليمون و معلقه ثوم مهروس و معلقه خل و معلقه شطه هريسة
وملعقه كمون و معلقه بهارات سمك نقوم بغسل التونه و نقعها فخل و ليمون مدة ساعة
ونخلط مكونات التتبيله و نتبلها مدة 3 ساعات تدهن صينيه بالزيت و نضع التونه و نضيف قطع طماطم
وبصل و فلفل و توضع بالفرن مدة 30 دقيقة
كيفية تحضير التونة
اروع الطرق لتحضير التونة
طرق تحضير التونة