يوم الخميس 2:53 مساءً 24 سبتمبر، 2020

ما فائدة الترمس

فائدة الترمس و استخداماته، فوائد الترمس

 

‏‏يعد الترمس من اشهر البقوليات التي تحتوي على العناصر

 

الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ‏له عدة

 

فائدة صحية تتمثل بتقوية الجهاز المناعي تقوية العظام

 

وذلك لاحتوائه على عنصر الكالسيوم و الماغنيسيوم و الفيسفور

 

كما انه يحمي من الإصابة بإلتهابات المفاصل، بالإضافة الى انه

 

يعزز من و ظيفة الجهاز الهضمي و ينظم الحركة الدودية بالأمعاء

 

كما انه استعمله البعض بتقليل الوزن و علاج السمنة المفرطة

 

‏قاعدة ترمس من الوجبات الاساسية التي يجب على المرأة الحامل

 

تناولها و هذا لانه غني بحمض الفوليك و عنصر الحديد، ‏كما انه يلعب

 

دورا هاما بالمحافظة على مستوى السكر داخل الجسم و حرق

 

الدهون الزائدة و المتراكمة بالجسم، و التخلص من الكلسترول الضار

 

الذي ربما يعود الشخص الى ارتفاع ضغط الدم و الجلطات الدماغية و الإصابة بالأمراض المزمنة

 

فوائد الترمس

 

فائدة الترمس و استخداماته

فؤائد الترمس

صور

20 views