كل يوم كيلو تجربتي , اسهل طريقه للتخسيس

كل يوم كيلو تجربتي ف بتنزلي كل يوم كيلو ازاي عشان نجرب هذا الطريقه في
الطريقه سهله جدا هو اسمه رجيم

البرتقال او رجيم الماء في هذا الرجيم ما ينفعش للناس اللي عندهم ضعف او عندهم
انيميا حاده في هذا الرجيم

لا ينفعهم نهائيا طب ازاي نعمل هذا الرجيم بكل سهوله اول شيء عشان نتجوز هنعمل
هذا الرجيم نعرف ان احنا

جسمنا معدي ال 90 كيلو عشان نعرف ننزل لهم بكل هدوء طب انزله ازاي اول
حاجه جبت دي نجيب فيتامين

فيتامين سي وفيتامين اي وبعد ذلك عشان نعمل هذا الرجيم نبتدي نشرب كل يوم من
2 لتر 4 لتر ماء لمده اسبوع

ثم بعد ذلك ترجعي تاكلي بس تاكلي اكل بسيط ثم ترجعي ثاني للرجيم الماء لمده
اسبوع اخر تلاحظين الفرق هتنزلي كل يوم كيلو الى كيلو ونصف

كل يوم كيلو تجربتي

اسهل طريقه للتخسيس

كل يوم كيلو تجربتي