فوائد فيتامين ب , فيتامين ب عيادة متنقلة لعلاج الجسم ومده بالطاقه

يطلق على مجموعة فيتامين ب فيتامينات الطاقة و الحيوية حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمه له لتجديد الخلايا و تقويه الجسم

 

يوجد فيتامين ب في 8 مظاهر هم فيتامين ب1 و ب2 و ب3 و ب5 و ب6 و ب7 و ب9 و ب12

 

تكمن قيمه فيتامين ب في كونة المسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم

 

توجد فيتامينات ب في كثير من الاطعمه ما بين الاطعمه النباتيه او الحيوانية

 

يجب حصول الجسم على قدر كافى من كافه نوعيات فيتامين ب حيث يقدم كل نوع فوائد للجسم لا غني عنها

 

يعمل فيتامين ب1 و ب2 و ب3 على حماية الجهاز العصبى و نمو الخلايا و مد الجسم بالطاقة

 

كما يعمل فيتامين ب12 على تجديد كرات الدم الحمراء في الجسم

 

ينصح الحوامل بتناول فيتامين ب9 لحماية الاجنه من التشوهات و يطلق عليه حمض الفوليك

 

فائدة فيتامين ب

فيتامين ب عياده متنقله لعلاج الجسم و لمدة بالطاقه

فائدة فيتامين ب

 

 

صورة فوائد فيتامين ب , فيتامين ب عيادة متنقلة لعلاج الجسم ومده بالطاقه

صور

صورة فوائد فيتامين ب , فيتامين ب عيادة متنقلة لعلاج الجسم ومده بالطاقه

 

 

63 views