تتعدد فوائد الثوم واهميه خصوصا عند بلعه على الريق
فالثوم يعمل على زياده حرق الدهون
ويساعد في عمليه عسر الهضم
ويعمل عل علاج حالات البرد والإنفلونزا
كما يقلل الثوم من خطر الإصابه ببعض الامراض المزمنه كالسرطان والكبد
وتخفيض الكوليسترول بالجسم
كما يعمل على منع تقصف الشعر وتقويته ولمعانه.
فوائد الثوم , اهميه الثوم
فائده الثوم
https://www.youtube.com/watch?v=wa1_wk4tVak