فوائد التين , للتين فوائد عظيمة تعرف عليها

تشتهر فاكهه التين منذ قرون فهي شهيه المذاق و روعه الطعم

 

و كان في العصور القديمة كبديل للسكر و لا زال يستعمل حتي

 

الآن في بعض الدول حيث انه قليل بالسعرات الحرارية و تساهم

 

أوراقة في علاج مرض الإكزيما و السيطره على مرض السكري

 

و للتين فائدة صحية عديده و هذا لأن بداخلة كميات من المعدن و

 

مضادات الأكسده و الفيتامينات و هي ما يأتي:

 

(1)الإمساك: حيث انه يحتوى على الياف مما يجعلة ملين طبيعي

 

للأمعاء و يمنع الإصابه بالامساك

 

(2)إنقاص الوزن: كما ذكر انه مصدر للألياف و الأطعمه التي تحتوي

 

على الياف تحافظ على انقاص الوزن و يقلل من عدد السعرات الحرارية

 

(3 تخفيض مستويات الكوليسترول: تعمل ما ده البكتين التي توجد

 

داخل التين تعمل على التخلص من الكولسترول الزائد و الضار في الجسم.

 

فائدة التين

 

للتين فائدة عظيمه تعرف عليها

 

فوائد التين

صورة فوائد التين , للتين فوائد عظيمة تعرف عليها

صور

صورة فوائد التين , للتين فوائد عظيمة تعرف عليها

60 views