يوم الأحد 2:03 صباحًا 27 سبتمبر، 2020

فوائد التين , للتين فوائد عظيمة تعرف عليها

تشتهر فاكهة التين منذ قرون فهي شهية المذاق و روعة الطعم

 

و كان بالعصور القديمة كبديل للسكر و لا زال يستعمل حتي

 

الآن ببعض الدول حيث انه قليل بالسعرات الحرارية و تساهم

 

أوراقه بعلاج مرض الإكزيما و السيطرة على مرض السكري

 

و للتين فائدة صحية كثيرة و هذا لأن بداخله كميات من المعدن و

 

مضادات الأكسدة و الفيتامينات و هي ما يأتي:

 

(1)الإمساك: حيث انه يحتوي على الياف مما يجعله ملين طبيعي

 

للأمعاء و يمنع الإصابة بالامساك

 

(2)إنقاص الوزن: كما ذكر انه مصدر للألياف و الأطعمة التي تحتوي

 

علي الياف تحافظ على انقاص الوزن و يقلل من عدد السعرات الحرارية

 

(3 تخفيض مستويات الكوليسترول: تعمل ما دة البكتين التي توجد

 

داخل التين تعمل على التخلص من الكولسترول الزائد و الضار بالجسم.

 

فائدة التين

 

للتين فائدة عظيمة تعرف عليها

 

فوائد التين

صور



91 views