أهم الفوائد الصحية للأوميغا 3، فائدة اوميجا 3
يعد واحد من اهم المكملات الغذائية التي تلعب دور هام في حماية
الجسم من مختلف الامراض المنتشرة في البيئة المحيطة بنا، كما
انها تدخل في علاج بعض الالتهابات التي تصيب الجسم مثل التهابات
المفاصل، بالاضافة الى عدة فوائد اخرى ومنها المحافظة على مستوى
ضغط الدم والسكر الطبيعي في الجسم، تحمي من الاصابة بالجلطات الدموية
تهدء من الحساسية الجلدية، تقلل من الشعور بالألم، تمنع نمو جذور الخلايا
الحرة في الجسم وهي الخلايا السرطانية، بالاضافة الى دورها الهام في المحافظة
على النمو السليم للعقل وخلايا الدماغ عند الاطفال، كما يوصفه بعض الأطباء للاطفال
الذين يعانون من التخلف العقلي او صعوبة التكلم، او الاضطرابات السلوكية العنيفة، كل
هذا بالاضافة الى تعزيز الصحة الوظيفية للقلب والأوعية الدموية، وذلك من خلال تكسير
الدهون المتصلبة والمتراكمة في الجسم التي تعرض حياة الشخص للوفاة.
فائدة اوميجا 3
