يوم السبت 4:31 صباحًا 4 يوليو، 2020

رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

تقوم كل فتاة مقبلة على الزواج بعمل رجيم قاسي لخسارة الوزن و يطلق عليه رجيم العذارى و هو كالتالي:

وجبة الإفطار.

قطعة جبن ابيض و شريحة توست  و كاس شاى او قهوة بدون سكر.

ثانيا: و جبة الغداء.

1 طبق سلطة خضراء و خضار مسلوق و 1/2 دجاجة مشوية او مسلوقه.

ثالثا: و جبة العشاء.

كوب عصير برتقال بدون سكر و علبة زبادي.

رجيم عذارى , كيفية سريعة للتخسيس

رجيم عذاري

صور

  • تجربتي مع رجيم عذاري
423 views