تقوم كل بنت مقبله على الزواج بعمل رجيم قاسي لخساره الوزن ويطلق عليه رجيم العذاري
وهو كالتالي:
وجبه الإفطار.
قطعه جبن ابيض وشريحه توست وكوب شاي او قهوه بدون سكر.
ثانيا: وجبه الغداء.
1 طبق سلطه خضراء وخضار مسلوق و 1/2 دجاجه مشويه او مسلوقه.
ثالثا: وجبه العشاء.
كوب عصير برتقال بدون سكر وعلبه زبادي.
رجيم عذاري , طريقه سريعه للتخسيس
رجيم عذاري
https://www.youtube.com/watch?v=Ijvtn3Cg7y8
- تجربتي مع رجيم عذاري