رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس

تقوم جميع فتاة مقبلة على الزواج بعمل رجيم قاسي لخسارة الوزن و يطلق عليه رجيم العذارى و هو كالتالي:

وجبة الإفطار.

قطعة جبن ابيض و شريحة توست  و كاس شاى او قهوة بدون سكر.

ثانيا: و جبة الغداء.

1 طبق سلطة خضراء و خضار مسلوق و 1/2 دجاجة مشوية او مسلوقه.

ثالثا: و جبة العشاء.

كوب عصير برتقال بدون سكر و علبة زبادي.

رجيم عذارى ,

 


 


كيفية سريعة للتخسيس

رجيم عذاري



  • تجربتي مع رجيم عذاري

615 مشاهدة

رجيم عذاري , طريقة سريعة للتخسيس