رجيم سريع , دايت نتيجته سريعه
رجيم سريع ,
الدايت الكيميائي هو اسرع انواع الدايت
ثلاثه ايام بطاطس مهروسه بملح
و كمون فقط
ثلاثه ايام موز فقط
ثلاثه ايام زبادي لايت فقط
يوم لحمه او فراخ مشويه منزوعه
الدهن فقط
https://www.youtube.com/watch?v=uGTPzI-2dEs