يوم الأحد 2:38 صباحًا 5 يوليو، 2020

رجيم الماء فقط , خسارة الوزن في وقت قصير

ان مشكلة السمنه هي مشكلةكبيرة يعانى منها العديدون في الوطن العربي , و الحلول التقليدية

 

لتلك المشكلة تعدلاكثر الناس حلول صعبة . حيث لا يستطيع الكثير من الناس الذهاب الى الجيم

 

او ممارسه الرياضه بشكل يومي كما لا يستطيع البعض التقيد بنظام غذائى معين .

 

كما ان الالتزام بنظام غذائى محدد او لذهاب الى الجيم ربما يأخذ و قتا طويلا لاحداث فارق ملحوظ.

 

و لكن هنالك رجيم يدعى رجيم الماء , و هنالك بعض الطرق المختلفة للالتزام بهذا الرجيم .

 

ان الرجيم الماء يعد من اسرع الطرق لخساره الوزن فكل ما عليك فعلة هو شرب الماء فقط

 

و الامتناع عن اي شئ احدث مدة بضعه ايام , و هنالك بضعه انظمه تتيح شرب المشروبات الساخنة

 

و الاعشاب و لكن بدون اضافه سكر و من ثم تعود لروتين الطعام الطبيعي و اعاده ذلك حتى تتخلص

 

من الدهون المراد التخلص منها .

 

رجيم الماء فقط

خساره الوزن في وقت قصير

حميه الماء

 

صور

 

 

 

68 views