يوم الثلاثاء 11:51 مساءً 1 ديسمبر، 2020

تمارين العضلات , افضل تمارين للعضلات

آخر تحديث ف20 ما يو 2021 الإثنين 6:13 صباحا بواسطه نورة طارق

يحب العديد من ممارسين الرياضة ان يقوموا

ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقويه

العضلات و تحديدا تلك التمارين يهتم فيها الرجال

عن الفتيات لتقوية عضلاتهم و جعلها قويه

فعديدا منهم يقضي معظم اوقاتة فصالات

الالعاب الرياضية لممارسة بعض التمارين القويه

و لذا نلاحظ سرعة تغيير شكل الجسم لديهم

في فترة قصيرة لممارسة هذي التمارين

تمارين العضلات , اروع تمارين للعضلات

تعلم ممارسة تمارين تقوية العضلات

صور












  • فوائد تمرين العقلة للصدر

423 views