تمارين الضغط , تكبير حجم الصدر
كل بنت فى سن المراهقة وسيدة تنظر الى جسمها فى المرآه وتلاقى ان حجم الصدر
صغير فتشعر بالضيق
لان هو الذى يعطى لها جمال الانوثة ووجود صدر متناسق مع الجسم فصغر حجم يسبب
مشكلة كبيرة لديهم
فيوجد عدة طرق طبيعية لتكبير حجم الصدر ففى زيوت وكريمات مخصصة بذلك وتساعد على تكبير
حجم الثدى
زي معجون الخميرة اللى بيكون بالمياه دا بيساعد على تكبير الثدى وكذلك الزيت الحلبة من
الزيوت الفعالة ويتم
دهنه مرتين يوميا وهذا ايضا يساعد على تكبير حجم الثدى وكثير من البنات لا تستطيع
أن تستمر على هذه
الوصفات الطبيعية من الكريمات والزيوت لانها تاخذ وقت ومتابعه ومداومة وتلجأ معظمه الى بعض التمارين
الرياضية
وهو عبارة عن تمارين الضغط منها وضع يديه على الارض وفرد جسمها وسند اصابع رجليها
على الارض وتقوم بتلامس
الارض بطنها ثم ترفع جسمها مرة اخرى وهكذا هذا يساعد على تكوين عضلات الذراع وشد
الصدر وتكبيره
تمارين الضغط
تكبير حجم الصدر
تكبير حجم الصدر
