يوم الأحد 1:33 صباحًا 20 سبتمبر، 2020

النوم على الارض , فوائد النوم على الارض

آخر تحديث في 20 مايو 2019 الإثنين 6:08 صباحًا بواسطة حواء قريبة

هل النوم على الأرض مفيد ام مضر حيث ان النوم يؤثر عديدا على صحة الإنسان

 

وللنوم على الأرض فائدة منها تحسن الدورة الدموية فيعمل على زيادة تدفق الدم

 

بالجسم و يساعد على التنفس الجيد و يساعد على الإستيقاظ بنشاط بالصباح الباكر

 

ويقلل الام اسفل الظهر حيث يجعل الجسم مستقيما يساعد بالنوم بشكل مريح

 

ويمنع الأرق و يساعد كذلك بتقليل الشيخوخه و تقليل تجاعيد الوجه و النوم على الأرض يساعد

 

كذلك بامتصاص الطاقة السلبية و العبنوتة فعند الشعور بالغضب استلقي على الأرض سوف تجد

 

نفسك مرتاحا و ربما قل غضبك و توترك و غضبك و لكن ربما يصيبك النوم على الأرض بنزلة برد اذا

 

كانت الأرض باردة

 

النوم على الارض

فائدة النوم على الأرض

النوم على الأرض

 

صور

 


345 views